تناول الخضار

[al-3na]

[size="3"][center]السلام يالله حي الجميع

من الضروري جدا للشخص تناول الخضار بشكل يومي لذا من الممكن عمل عصير فواكه ومزجه مع

الخضار مثل الجزر ليصبح ذو قائدة غذائيه عالية لاحتوائها على الالياف والفيتامينات والمعادن

دكتور- رشود الشقراوي

اخووووكـ"""م

حبيب الولايف[/center][/size]

[فتى نجد]

شكرلك على المعلومه

[كل الغلا]

مشكورعلى المرور السريع

[فتى نجد]

مشكور الف شكر لكـ على المعلوومه الراائعه

[miss-برابيس]

يعطيك الف عافيه حبيب

ع هيك معلومااااااااااااااااااااات ..

يعطيك العوااااااااااافي

[حصيصة أم قصيصة]

الله يفافيكم ياحبايب

مشكورين على المرور

[فتى نجد]

مشكوووو حبيب

[جوري]

مشكوره على المرور

[فتى نجد]

شكرا خيووووووووووو

[حصيصة أم قصيصة]

مشكوورين على المرور