منتديات برابيس

كيف تتخلص من السرحان اثناء المذاكرة ¿¿

عندما اجلس للمذاكره اجد نفسي سارحا بعيدا عن التركيز فيما اقرأ
وبعد ساعات من المذاكره لااتذكر شيئا مما قرأت .. انها بعض الظواهر التي ترتبط بالنسيان ..

فما هي احسن طريقه للاستذكار وكيف يستطيع الطالب تثبيت المعلومات واسترجاعها عند الامتحان¿¿

ان عمليه المذاكره السليمه تمر في ثلاث مراحل...


اولا:مرحله دخول المعلومه
ثانيا: استقرار وتخزين المعلومه
ثالثا : استرجاع المعلومه

فننصح اولا بتهيء الطالب نفسيا وجسديا وتوافر الظروف المناسبه والجو المهيء للمذاكره


ثانيا استخدام اكثر من اداه من ادوات الحفظ .. كالعين للقراءه .. تلخيص المعلومات وترديدها بصوت عالي ..
وهذا يعتبر عالملا هاما في تثبيت المعلومه

ثالثا تثبيت مكان الدراسه وزمانها

رابعا توفير الجو الهاديء للمذاكره

خامسا من الافضل ان تتم المذاكره ويعقبها النوم حيث يتم تخزين المعلومات في مراكز المخ خلال عمليات كيميائيه
ويتم ذلك خلال مرحله النوم

سادسا اذا كنت مصابا بداء السرحان فلا تجلس وحدك اثناء المذاكره...

مع تمنياتي للكل بالتوفيق..


م
ن
ق
و
و
و
و
و
و
ل

[COLOR="MediumTurquoise"][SIZE="5"]هالموضوع وش دخله بهالقسم ,,,

اتمنى ان المشرفين ينقلونه

ومشكوووووووووووووره ع الموضوع

تقبلي مروري [/SIZE][/COLOR]..

[COLOR="DarkOrchid"]من جد يااكثر ماانسرح وانا نذااكر
تسلميين على هيك موضووع[/COLOR]

والله معلوماات حلوووووووه

<<<عنده اختبارات بعد اسبوع

وياا كثر ما اسرح وانا اذااكر اوووووه
مايحلى التفكيير والسرحاان إلا بوقت المذاكره

مشكوووره خيتووو ع المعلومااات

مو عيب إن الواحد يغلط في القسم بس بعدين يتعلم من غلطهـ ولعد يكرر الي سواه بس العيب انه يغلط وما يتعلم من غلطهـ على العموم ما أبغى أقلبها مطاقه

ومشكووره على ردك ومروركـ...

مشكووره أختي فروشهـ على ردكـ ومروركـ..

مشكوور يا المشعوذ على ردكـ ومروووركـ...

مشكوره خيتو حساسه على الموضوع وليس السرحان في المذاكره فقط وتشمل العمل ايضا فهناك من يسرح اثناء العمل مايأثر على ادائه اثناء العمل تقبلي مروري:dai5:

ربي يعطيكـ الف عافيهـ ..
من جد السرحان مشكلتي ,,

وربي اذا فتحت الكتاب ابي اذاكر يحلا لي التفكير
<<مدري وش يبي :)




مشكوـوـورهـ يابعدي ..

[COLOR="Teal"]انا صراااااااااااحه اسررررح في اشيااء مال امها داعي بس تحلى اذا كان الدعوه فيهاا مذاكر ,,,[/COLOR]