مرسل: الجمعة ديسمبر 21, 2007 12:34 am
[color=#FF1493]
قرأت في كتاب (100 فكرة للتسامح )
حبيتكم تقرونها وتستفيدون
مشاعرنا دليلنا ¡ وأفضل معلم لنا ¡ وهي لصالحنا ان أتقنا التعامل معها سواء الايجابية
أو السلبية¡ وحتى اذا لم نعرف التعامل معها تكون ضدنا كالشعور بالانجاز ربما يكون غطرسة
وكذلك الغضب ربما يكون طغيانا ¡ وللمشاعر دلالات :................
*الغضب / يخبرنا أن مبادئنا السامية انتهكت
*الخوف / يريد أن يبعدنا عن شيء أو يقربنا من شيء أو يخبرنا عن خطر علينا.
*الحزن / يخبرنا عن فقدان شخص نحبه
*التردد / يخبرنا عن استقصاء المعلومات أكثر
*الندم / يخبرنا أننا انتهكنا مبادئنا
*الغيرة / تخبرنا عن حبنا للشخص
*الفخر / يخبرنا أو يقربنا من الانجاز
حاول أن تعمم الايجابية مثلا: أنا سعيد دائما¡ وأن تخصص السلبية
مثلا: أنا غضبت من هذا الشخص¡ وفي هذا الوقت ¡وهكذا فالمشاعر مدرسة
وهي المحرك والدافع للبشر.
مع//ح ـبي
فرـوشة[/color]
قرأت في كتاب (100 فكرة للتسامح )
حبيتكم تقرونها وتستفيدون
مشاعرنا دليلنا ¡ وأفضل معلم لنا ¡ وهي لصالحنا ان أتقنا التعامل معها سواء الايجابية
أو السلبية¡ وحتى اذا لم نعرف التعامل معها تكون ضدنا كالشعور بالانجاز ربما يكون غطرسة
وكذلك الغضب ربما يكون طغيانا ¡ وللمشاعر دلالات :................
*الغضب / يخبرنا أن مبادئنا السامية انتهكت
*الخوف / يريد أن يبعدنا عن شيء أو يقربنا من شيء أو يخبرنا عن خطر علينا.
*الحزن / يخبرنا عن فقدان شخص نحبه
*التردد / يخبرنا عن استقصاء المعلومات أكثر
*الندم / يخبرنا أننا انتهكنا مبادئنا
*الغيرة / تخبرنا عن حبنا للشخص
*الفخر / يخبرنا أو يقربنا من الانجاز
حاول أن تعمم الايجابية مثلا: أنا سعيد دائما¡ وأن تخصص السلبية
مثلا: أنا غضبت من هذا الشخص¡ وفي هذا الوقت ¡وهكذا فالمشاعر مدرسة
وهي المحرك والدافع للبشر.
مع//ح ـبي
فرـوشة[/color]